Cerato, das Hornkraut und spreche zu dir:

Erlaube dir zu fühlen, was in dir geschieht, was in dir ist,

was Leben ist.

Fühle heiß und kalt, Trauer und Freude - fühle das, was zu dir kommt.

Dann  komm in die Mitte von dem, was du fühlst.

Von hier aus kann Heilung geschehen.